Варикоз у подростков
Многие болезни молодеют в 21 веке. Если раньше в очередях к кардиологам, неврологам и флебологам сидели в основном работающие и пожилые, то сейчас все чаще серьезные проблемы со здоровьем обнаруживаются у подростков. В группе риска находятся дети, имеющие в семейном анамнезе варикозное расширение вен, а также страдающие от косоглазия, образования грыж и плоскостопия – эти болезни указывают на проблемы с соединительной тканью.
Содержание
Что такое варикоз
Варикоз – необратимое расширение вен, связанное с истончением их стенок и неправильной работой клапанов. При этом часть крови не течет к сердцу, а застаивается в сосудах, заставляя их расширяться. Чаще всего варикозом поражаются более нагруженные нижние конечности. На ногах появляются звездочки и набухшие темно-синие сосуды или узлы, любые нагрузки на вены вызывают боль и жжение.
От чего появляется варикоз
- малоподвижность
- наследственная слабость вен
- курение
- алкоголь
- гормональная перестройка подростков
- физические нагрузки
- лишний вес
- высокие температуры (баня, сауна)
- прием анаболиков
Почему подростки в группе риска
Гормональные перемены у подростков ослабляют ткани и расширяют стенки сосудов. Из-за физических усилий сосуды не выдерживают нагрузки и раздуваются. Малоподвижность и прикованность подростков к компьютерам и смартфонам вызывают застои крови в сосудах. Девушки с юных лет носят высокие каблуки, что негативно действует на вены.
Как предупредить варикоз у подростков
- Следить за расположением ног – стопы должны стоять на полу полностью.
- Раз в час нужно разминать ноги.
- Делать зарядку для исключения застоя крови и возникновения варикоза – двигать конечностями, вытягивать их, прыгать, приседать. При статичном стоячем положении — менять нагрузки на ноги, переступая с одной на другую, опираясь то на пятки, то на носки.
- При отдыхе ноги должны находиться выше головы.
- Принимать контрастный душ — перепады температуры полезны для сосудов.
- Не носить тесную и узкую обувь, мешающую кровообращению.
- Употреблять продукты с витамином Р, укрепляющим сосуды (облепиха, цитрусовые, черная смородина, шиповник, грецкий орех).
Как лечить
Варикоз – серьезное заболевание, и должен лечить его специалист. Флеболог назначит вам курс препаратов для укрепления сосудов, исходя из состояния вен, подберет белье нужного класса компрессии, если нужно — рекомендует хирургическое вмешательство. Сейчас удаляют пораженные варикозом вены с помощью микрофлебэктомии или склеивают больной сосуд методом склеротерапии.
Болезнь лучше предупредить, чем лечить. Чтобы не допустить развития варикоза у подростков, следите за тем, как дети сидят и сколько, чем занимаются и как питаются. При первых подозрениях на проблемы с венами не нужно заниматься самолечением или применять народные методы – обращайтесь к специалисту.