Судороги при варикозе


Судороги при варикозеОт варикозного расширения вен страдает очень большой процент населения. Особенно неприятен тот факт, что это заболеваниесопровождается самыми разными симптомами. Но все же наиболее неприятными из них являются судороги. Только правильное лечение от варикоза может способствовать избавлению от этого недуга.

Причины возникновения судорог

Судороги при варикозе — это достаточно ощутимое и неконтролируемое сокращение мышц, приводящее к возникновению болезненных ощущений. Судороги, как правило, появляются в мышцах ног, а также в мышцах, которые задействованы в нескольких суставах.

Существует несколько причин для появления судорог:

  • постоянное бездействие и малая подвижность при домашнем образе жизни;
  • повышенная активность человека с большими нагрузками на ноги;
  • застой крови, приводящий к нарушению обменных процессов и препятствующий поступлению калия и кальция в ткани мышц.

Также судороги время от времени возникают во время сна, когда тело пребывает в состоянии покоя. Необходимо отметить и тот факт, что варикоз сводит ноги у пожилых людей намного чаще, так как с возрастом сокращение мышц и как следствие появление судорог становится обычным явлением.

Способы лечения судорог при варикозной болезни

Разумеется, как только появятся судороги при варикозе, следует отправиться на обследование. Врач сможет определить точную причину возникновения недуга и назначить грамотное лечение, особенности которого зависят от степени заболевания. Специалисты также советуют принимать препараты, имеющие в своем составе кальций и витамин D. Такие лекарственные средства устраняют нервно-мышечную возбудимость, являющуюся причиной того, что варикоз сводит ноги.

Как избавиться от судорог без врачей и медикаментов

Чтобы подобные симптомы варикозного заболевания беспокоили как можно реже следует уменьшить ежедневную нагрузку на ноги. Также стоит отдавать предпочтение наиболее удобной обуви. От туфель на высоком каблуке следует вообще отказаться.

Избавиться от тяжести в ногах поможет контрастный душ со средней температурой воды. Попеременно следует поливать ноги сначала теплой, затем прохладной водой. Можно выполнить эту процедуру вечером, чтобы минимизировать возможность появления судорог во сне.

Как вариант, можно дважды в день смазывать подошвы ног лимонным соком. Далее нужно дождаться момента, пока средство полностью впитается в кожу, и затем надеть носки. Лечиться подобным образом рекомендуется в течение двух недель.

Профилактика — тоже лечение

Судороги при варикозе сойдут на нет, если каждый день выполнять специальное упражнение, направленное на растяжку ножных мышц.

Также эффективна профилактическая гимнастика, включающая в себя следующие действия:

1 упражнение: нужно встать перед кроватью или перед другой схожей по высоте плоскостью, положить ступню на ее край и тянуться к пальцам ног на расстояние, равное вытянутой руке.

Судороги при варикозе

2 упражнение: следует встать напротив стены, опереться на нее вытянутыми руками и поднимать тело на насочках.

Чтобы результат был ощутим, необходимо выполнять упражнения систематически.

Спортивным людям перед каждой тренировкой необходимо разогревать мышцы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2018 Лечение варикоза ·