Лечение варикоза в домашних условиях


Гимнастика при варикозе

Тяжесть в ногах, отечность нижних конечностей, судороги мышц и появление сосудистой сеточки – это все признаки варикоза. Если вдруг появился один из этих признаков надо незамедлительно приступить к лечению. Как лечить варикоз в домашних условиях? Какие из народных методов эффективно помогают в борьбе с недугом, которым в последнее время страдают многие женщины.

Лечение варикоза физическими нагрузками

Многие люди с варикозом считают, что это заболевание не совместимо с физическими нагрузками, но они сильно ошибаются. Конечно, рисковать не стоит, занимаясь экстримом или травмоопасными видами спорта, а умеренные нагрузки, наоборот, пойдут на пользу. Очень хорошие результаты показало плавание, ходьба и легкий бег. Что касается лечения дома, то здесь помогут несколько упражнений, которые не займут много времени, но позволят избежать серьезных последствий. Главное, помнить, что упражнения помогут при начальной стадии, чем больше болезнь запущена, тем сложнее будет ее вылечить.

Вылечить варикоз можно только упражнениями, где задействованы мышцы ног. Российские врачи разработали специальную программу, которая показала идеальные результаты:

  • Для первого упражнения понадобиться теннисный мячик. В любое свободное время, сидя пред телевизором или же просто отдыхая, катайте его стопой. Это поможет не только расслабить мышцы, но и нормализует кровоток в венах.
  • На пол положите толстую книгу и поставьте ноги так, чтобы пятки стояли на полу. Потихоньку приподнимитесь на носки и замрите на пару секунд, после чего опуститесь на пятку. Выполнять такое упражнение 15 раз.
  • Приняв положение лежа ноги приподнять под углом в 90 градусов. Подтянув мышцы в икрах ног делать глубокие вдохи и выдохи, постепенно сгибая коленные суставы. Делать так минут 5. Можно в таком положении вращать стопой то в одну сторону, то в другую.
  • Также в положении лежа можно покрутить педали ногами на воображаемом велосипеде.
  • Перевернитесь на живот и попеременно поднимайте ноги как можно выше. Держите, приподняв их столько, сколько сможете.

Выполняя эти упражнения раз в день можно вылечить варикоз. Но не только упражнения помогут при лечении, очень эффективны и водные процедуры.

Водные процедуры при варикозе

Лечение варикоза в домашних условиях возможно и водными процедурами. Простые действия бывают очень эффективны:

  • Как только есть возможность, облейте уставшие ноги холодной водой. Это можно делать не только дома, но и в спортзале или же на даче во время полива грядок.
  • Сидя вечером перед телевизором сделайте прохладную ванночку для ног, но чтобы эффект был максимальным добавьте отвары трав шалфея, ромашки или коры дуба.
  • Не хочется делать ванночки, просто протрите ноги кусочком льда.
  • Контрастный душ не только дарит бодрость на весь день, но и прекрасно укрепляет вены.
  • Плавание в бассейне, в летний период в реке или озере поможет в борьбе с варикозом.

Лечение варикоза физическими нагрузками или водными процедурами не поможет полностью вылечить заболевание. Существует много народных методов, которые связаны с употреблением травяных настоев и заварок.

Лечебные травы в лечении варикоза

Уже ни для кого не секрет, что наши предки лечили заболевания примочками, настоями и заварками лечебных трав. В настоящее время все больше людей отдают предпочтение лечению именно народными средствами. Варикозное расширение вен также можно вылечить травами, главное правильно подобрать сбор и приготовить из него настой. Вот несколько эффективных рецептов, которые проверены не одним десятком лет и помогли большому количеству людей.

  1. 600 мл воды довести до кипения. Взять корень орешника и арнику в равных пропорциях. Добавить их в горячую воду и настаивать в течение 12 часов. Принимать настой один раз в сутки по 200 мл.
  2. 25 г хмеля измельчить. Залить его 250 мл кипятка, после чего подогревать на водяной бане 15 минут. Этот отвар стоит принимать перед каждым приемом пищи.
  3. Жидкий мед 350 г и измельченный чеснок 250 г соединить вместе и настаивать в течение 2 недель. Принимать по 1 ч. л. за полчаса до еды.
  4. Настойка из плодов или цветков конского каштана помогает при варикозе. 50 г каштана измельчить и залить 500 г 40% водки. Настаивать 2 недели. Принимать по 40 капель трижды в сутки. Эта настойка может быть использована в виде растирки голеней.
  5. Настойка мускатного ореха готовиться так: 100 г ореха заливают 500 г водки и настаивают 10 дней. После чего процеживают и принимают по 30 капель за 30 до еды.
  6. 25 г измельченных шишек хмеля заливают стаканом кипятка, кипятят на водяной бане несколько минут и принимают трижды в день по полстакана.
  7. За полчаса до очередного приема пищи рекомендуется принимать яблочный уксус, 50 г на стакан воды.

Не только внутрь применяют травы, в качестве компрессов они также эффективны:

  1. Капустные листья, смазанные медом прикладывать к тем местам на ногах, где чувствуется наибольший дискомфорт или же видно сосудистую сеточку. Капустный лист обвязать полиэтиленовой пленкой, чтобы эффект был лучше и держать такой компресс нужно от 2 и до 4 часов.
  2. Очень эффективно в лечении варикоза помогает компресс из глины. Ноги нужно смазать глиной, обернуть марлей и оставить на 1 час.
  3. Очень хорошо в лечении варикоза помогает белая глина. Ее можно использовать не только наружу, но и внутрь. Кальция в ней немного, но зато он лучше проникает в кровь. Наружное применение глины в виде компресса является прекрасным противовоспалительным средством.
  4. Настойка из каланхое помогает при варикозе. Ней нужно растирать ноги, таким способом в очень короткие сроки можно избавиться от болей. Свежие листья нужно измельчить, залить 40 градусной водкой и настоять 7 дней.
  5. Лимонные ломтики в виде компресса положенные на больные участки ног помогут при варикозе. Лимон оборачивают бумагой и бинтуют и держат не менее 2 часов.
  6. Компресс из свежего картофеля. Натирают клубни на мелкой терке, тоненьким слоем наносят на ноги и бинтуют. Держать сутки, но каждые 4 часа нужно менять компресс на свежий.
  7. Траву полынь измельчить и залить кислым молоком, полученную смесь накладывают на бинт и оборачивают ноги.
  8. Кипятком заливаются три яблока, лучше всего для этого подойдет сорт антоновка, настаивают 3 часа и готовят пюре. Ставить примочки в течение пяти дней и такое же время принимать яблочное пюре. Затем перерыв пять суток и курс повторяется.

Лечение варикоза народными средствами в домашних условиях возможно не только настойками и отварами. Также очень хорошо помогают мази, в составе которых присутствуют лечебные травы и приготовить их можно самостоятельно дома.

Мази в лечении варикоза

Мази, в составе которых присутствует конский каштан, помогают в профилактике и лечении варикозного расширения вен. Его действие основано на содержании в нем веществ, способных разжижать кровь и раскрывать капилляры.

Очень хорошие результаты в лечении варикоза показала перекись водорода. Ее применяют по методике Неумывакина: 3% раствор вводят внутривенно или же внутрь, но только используют специальную схему.

Но в домашних условиях перекись применяют в качестве примочек. Смоченный в ней тампон прикладывают к ногам в области, где больше всего чувствуется дискомфорт, и держат не менее 20 минут.

Также еще одним методом лечения варикозного расширения вен в домашних условиях считается апитерапия.

Лечение варикоза пчелами

Апитерапия – лечение пчелами оказывает местное и общее воздействие при варикозе. И это не зависит от того поверхностный это варикоз или внутренний. Укус пчелы запускает процесс регенерации – идет зарождение новых клеток взамен старых, которые уже поизносились и теряют свои свойства. Таким образом, образуются клапаны, укрепляющие стенки сосудов.

Но стоит помнить, что укусы пчел не всем показаны: беременным и людям с сердечными патологиями их применять категорически нельзя.

Не только укусы пчел помогают при варикосе. Настойка из мертвых пчел также очень эффективна. Принимать ее нужно по каплям в течение очень длительного времени, от 1 и до 6 месяцев. В настойке содержатся вещества, которые находятся в теле пчелы.

Стоит также помнить, что не все процедуры ему помогут, есть такие, которые категорически противопоказаны в лечении варикозного расширения вен.

Какие процедуры противопоказаны при варикозе

  1. При варикозном расширении вен полностью противопоказаны любые тепловые процедуры: разогревающие компрессы на область голеней и УВЧ.
  2. Людям с варикозом посещать парилки и солярии не запрещено, но этими процедурами лучше не злоупотреблять.
  3. Перегревание ног приводит к тому, что сосуды расширяются, а такое состояние сильно усугубляет заболевание.
  4. Длительное нахождение на солнце расслабляет стенки венозных сосудов.

Есть много народных методов, которые эффективно помогают при лечении варикозного расширения вен. Но стоит помнить, что лучше всего они помогут при начальных стадиях, если же болезнь уже запущена, в этих случаях только медицина способна помочь, хирургическим путем. Именно поэтому если у вас появился хоть один из симптомов, срочно беритесь за лечение.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2018 Лечение варикоза ·